Marie Claude Bivort
Sophrologue Praticien
Centre CAPSOPHRO.FORM
265 lieu dit Bergan
40140 Soustons
La sophrologie peut vous aider !
C'est quoi la sophrologie ?
C’est une technique de développement personnel qui vise à rétablir l’équilibre entre nos émotions et leurs manifestations physiques, nos pensées et nos comportements
Comment ça marche ?
C’est un ensemble d’exercices corporels et mentaux (visualisations) bien codifié, qui s’inspire de la relaxation occidentale, de la méditation et de l’hypnose
Etymologie
Du grec ancien σῶς / sôs (« harmonie »), φρήν / phrến (« conscience ») et -λογία / -logía (« étude »). La sophrologie est l’étude de la conscience en harmonie